火龙果是凉性还是热性(火龙果是凉性还是热性)
阅读次数：2次 发布日期：2023年02月28日
1、火龙谨铅果是凉性。中医认为，火龙果性寒，味甘酸，可以清热凉血，利尿通便。含有植物性白蛋白，可以保护胃壁，排毒解毒；含有的花青素，可以清除自由基，抗氧化，预防心脑血管疾病；含有膳食纤维，可以促进肠道蠕动，促进消化，预防便秘。火祥薯好龙果性凉，不宜多吃，***一个即可。2、火龙果手空越重，则汁越多、果肉也越丰满，所以购买火龙果时应用手掂掂单个火龙果的重量，越重的越好。表面红色的地方越红越好，绿色的部分也要越绿的越新鲜，若是绿色部分变得枯黄，就表示已经不新鲜了。不要挑选瘦长型的，越胖代表越成熟，清甜而不会有生涩的味道。
火龙果是属于凉性水果。火龙果含有丰富的汁液、丰富的纤维素，能清热解毒、利尿排脓、润肠通便，能清除体内的毒素、垃圾和多余的脂肪，能排毒美容、通便、减肥。火龙果含铁，可补血，预防缺铁性贫血。含有花青素，具有抗氧化作用，可保护心脑血管健康，美容养颜，延缓衰老。但不要多吃，易引起胃肠道不适。
木瓜的性质是微寒的，但不冷。其主要功效是润肺止咳，可用于治疗咽炎、咳嗽、咽干、少痰、痰多不易咳出，吃火龙果还是不错的。火龙果虽然生长在热带地区，但历穗它不是热性水果，而是凉性水果，经期时不要吃，以免加重痛经症状。经常吃木瓜可以补充营养，还可以预防便秘，清理肠道垃圾，增强抵抗力。火龙果的甜味很淡，但含糖量高，容易被人体直接消化吸收，食用时要注意量，避免吃多了血糖失控，损害血管健康。阳虚体质者，尽量少吃火龙果，不利于健康唯桐，还会加重不适症状。
火龙果有指烂坦很好的润肠通便作用，开胃效果比香蕉好，对于有便秘的患者，尤其是老年便秘患者，当然前提是患者没有糖尿病，可以在饭后吃半个到一个火龙果，可以有润肠通便的效果。火龙果可以治疗贫血，因为火龙果含铁量比较丰富，对于缺铁性贫血的患者来说多吃，可以增加铁的含量，对治疗贫血起到辅助作用。
因为火龙果中含有丰富的维生素，对生疮者常角发炎，口腔也有一定的辅助治疗作用。火龙果属凉性水果，在自然状态下，果实在夏秋两季成熟，味甜多汁。火龙果病虫害少，在不使用任何农药和激素的情况下，基本能满足其正常的营养生长和生殖生长。因此，火龙果是一种具有消费理念的绿色、环保水果，具有一定疗效的保健营养食品。
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