- N +

石斛、铁皮石斛是什么东西有什么功效

大家好,今天来为大家分享石斛、铁皮石斛是什么东西有什么功效的一些知识点,和铁皮石斛的问题解析,大家要是都明白,那么可以忽略,如果不太清楚的话可以看看本篇文章,相信很大概率可以解决您的问题,接下来我们就一起来看看吧!

一、铁皮石斛怎么吃,能长期吃吗

我是营养师小糖,很高兴与您一起讨论中药铁皮石斛的服用方法。

铁皮石斛,又名黑节草、云南铁皮。属微子目,兰科多年附生草本植物。主要分布于中国安徽、浙江、福建等地。其茎入药,属补益药中的补阴药。

铁皮石斛为我国传统滋阴名贵中药,其保健价值为人们所共识。根据中医药古籍中石斛功效的论述,具有"补五脏虚劳赢瘦,强阴益精,久服,厚肠胃,补内绝不足,平胃气,补肾益力,壮筋骨,暖水脏"等功效,根据其营养成分分析,铁皮石斛主要有增强免疫、抗疲劳、抗氧化、促消化、促进唾液分泌、降血糖、降血压、抗肝损伤、抗肿瘤等方面药理作用。铁皮石斛对慢性肝炎患者免疫与抗氧化状态的调节作用较好,因此在慢性肝炎患者中的应用价值较高。

石斛、铁皮石斛是什么东西有什么功效  第1张

食用方法包括泡茶、煲汤、泡酒、熬膏、鲜吃等。泡茶即将铁皮石斛用开水冲泡饮用,煲汤类似于冬虫夏草的吃饭,与鸡鸭等肉类一起文火慢炖,也可煮粥、做羹等。泡酒即放入薄酒中,3个月以后即可饮用。熬膏需要先煎出铁皮石斛汤汁,弃去渣滓,用汤汁加冰糖,继续熬制成膏状食用,对劳损虚弱、肢节多痛,体乏,夜间盗汗等症状有显著效果。

至于能否长期食用,可以肯定的告诉您可以长期吃的东西只有食物,任何保健品不管其功效有多少,都不适宜长期服用,毕竟是药三分毒,更何况是成分暂不明确的中草药类。建议您在中医的指导下,根据病症对症用药,切勿盲目进补。

糖人健康网,一个有温度的控糖平台,欢迎关注,有问必答!

二、铁皮石斛饮的做法

步骤/方式1

铁皮石斛2-3根,清水洗净,外面的壳不用弄掉

步骤/方式2

放入小美主锅,加500-600克可以直饮的水,冷热都OK(胃寒的亲亲,可以加点儿西洋参和枸杞一起打磨)

步骤/方式3

1分钟/速度10打磨,倒出

步骤/方式4

美美哒

三、石斛、铁皮石斛是什么东西有什么功效

石斛又名吊兰花,是兰克科石斛属的多年生草本花卉。主要分布在热带和亚热带地区,澳大利亚和太平洋岛屿及我国华西华南地区。石斛花色有黄色粉色和白色,粉红等色。

石斛虽然生长在热带和亚热带地区,但其生长环境,隐蔽凉爽,上午10时左右直射光,其余时间遮去去70%的阳光,夏季旺盛生长期,光可少些,冬季休眠期可以接受光照直射。

金叉石斛是石斛的主要品种之一。具有较高的观赏价值和药用价值。栽培石斛用土一般用瓦粒、珍珠岩、蕨根、泥炭藓作基质,用多孔的花盆栽植。

春季是石斛换盆上盆的好时节。花后剪残花,花盆。开花期间要求光照充足,通风良好,不要淋雨。每周施含氮的有机液肥浇灌,或用磷酸二氢钾溶液加肥。

浇水始终保持盆土半干状态,夏季早晚各浇一次水。遮光40%左右,并向叶面多喷水。秋冬浇水减少,只要保持盆土有湿度就行。

四、千年铁皮枫斗是什么

您好,千年铁皮枫斗是一种传统的中国铁器,也被称为“铁皮枫斗”、“铁枫斗”、“铁壶”等。它通常由铁皮制成,外表呈现出深红色的枫叶花纹,因此得名“铁皮枫斗”。这种器皿可以用于煮茶或煮水,因其质地坚固,热传导性能好,而被广泛使用。据说,千年铁皮枫斗是经过多年的使用和磨练,才会具有更好的品质和口感。

五、铁皮石斛泡水可以喝吗

感谢邀请,首先,如果是新鲜铁皮石斛能泡水喝的,石斛一种天然的植物,它有美丽的外表,让人在欣赏的时候,还可以让人食用。石斛是可以直接嚼着吃,也可以风干之后磨成粉进行熬汤喝的,同样的还可以进行泡茶喝,泡茶需要久煮,否则有效成分不易被人体吸收。

石斛的种类很多,铁皮石斛是石斛种功效最好的品种,但是铁皮石斛生长环境要求较高,产量稀少,市面上只有少数几家有买正宗的铁皮石斛,如福临门石斛和同仁堂,不差钱的就选择同仁堂,追求性价比的就选择福临门,买石斛就是怎么简单的一个理。

1.石斛泡水茶

【食材】石斛3克

【做法】将石斛放入保温杯,再冲入60C左右的开水,然后盖上盖子。办公室一族可以在上午上班时泡上一杯石斛水,期间随时添水,等到下午下班时,将水喝完,将石斛捞出来吃掉。一周喝一次即可。

2.石斛西洋参茶

原料:西洋参10克,石斛10克。

做法:

1、先将西洋参拣杂,洗净,晒干或烘干,切成饮片,放入较大容器内,备用。

2、将石斛拣杂,洗净,晾干后切成片,放入沙锅,加足量水,大火煮沸后,改用小火煨煮30分钟。

3、用洁净纱布过滤,去渣,收集滤汁盛入入有西洋参饮片的容器中,加盖闷15分钟,即可饮用。(或将西洋参、石斛碾成细粉冲开水代茶饮用,每次3-5克,每日1-2次。)

吃法:当茶,可分上、下午2次,频频饮用,代茶饮服,当日吃完。

关于石斛、铁皮石斛是什么东西有什么功效和铁皮石斛的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。

返回列表
上一篇:
下一篇:

发表评论中国互联网举报中心

快捷回复:

    评论列表 (暂无评论,共14人参与)参与讨论

    还没有评论,来说两句吧...